ŻYWIENIE DLA OSÓB ZE STOMIĄ

Zapraszamy do zapoznania się z e-bookiem ŻYWIENIE DLA OSÓB ZE STOMIĄ, który został opublikowany na portalu diety.nfz.gov.pl. Z niecierpliwością czekamy na kolejne wydania diet dla pacjentów z chorobami przewlekłymi. Akademia NFZ we  współpracy z Fundacją STOMAlife przygotował poradnik psychodietetyczny połączony z praktycznymi przepisami na potrawy na co dzień, od Święta i na szczególne okazje. By osoby…

Czytaj więcej

Niewydolność Serca w Polsce – Raport

Niewydolność serca to epidemia XXI w. i niewątpliwie wyzwanie systemu opieki medycznej w naszym kraju. Raport „Niewydolność Serca w Polsce“ przedstawia rzetelne dane na temat sytuacji pacjentów z niewydolnością serca. Wybitni eksperci, dane pozyskane z rzetelnych źródeł, cenne opinie specjalistów – ten raport powinien przeczytać każdy, komu bliski jest dobrostan Polski i Polaków. Pacjent nie…

Czytaj więcej

#szczepimy się

Wszyscy pokładamy duże nadzieje w opracowanej szczepionce na COVID-19, przede wszystkim, że położy kres pandemii na świecie. Żeby jednak ten scenariusz stał się faktem – konieczne jest, aby duża część populacji przyjęła szczepionkę. Dlatego zachęcamy i prosimy o Państwa wsparcie w szerzeniu i promowaniu akcji #SzczepimySię. Dlaczego warto zaszczepić się przeciwko COVID-19? https://www.gov.pl/web/szczepimysie/dlaczego-warto-sie-zaszczepic-przeciwko-covid-19 Warto zapoznać…

Czytaj więcej

Obalamy mity – cukier nie krzepi!

Cukier nas nie krzepi, ale krzepi choroby. Przyczynia się do otyłości, cukrzycy typu 2, chorób układu krążenia czy niektórych chorób nowotworowych –  wyjaśnia Marta Pawłowska Dyrektor BPZ NFZ w kolejnym odcinku w ramach kampanii „Słodki, słodszy… cukrzyca w PnŚ TVP2 https://pytanienasniadanie.tvp.pl/51320552/slodki-slodszy-cukrzyca Cukier daje energię zdradliwą, krótkotrwałą. Po zjedzeniu słodkiego następuje wyrzut insuliny, który zbija poziom cukru, a…

Czytaj więcej

Słodki, słodszy – cukrzyca!

„Cukrzyca jest chorobą dwudziestego pierwszego wieku. Jest chorobą pełnego talerza. Poza niewielkim procentem diabetyków reszta zapracowała sobie na to. Jest ona ceną za frytki, lemoniadę i ptasie mleczko, za samochód i za kanapę przed telewizorem. Jesteśmy cywilizacją cukru.” Zgodnie z danymi GUS w Polsce w 2017 r. roczne spożycie cukru wynosiło 44,5 kg na 1…

Czytaj więcej

Rower – pasja życia

W ramach programu profilaktyczno-treningowego 8 TYGODNI DO ZDROWIA zachęcamy do różnych aktywności sportowych tj. nordic walking, bieganie, szermierka. Przedstawiamy ludzi z pasją do sportu, którzy zarażają nas swoim optymizmem oraz motywują do działania. Dziś udostępniamy film o dyscyplinie sportu, która stała się pasją życia Czesława Langa. Rower jest dla wszystkich, (…). Rower służy i do sportu, i do rekreacji.…

Czytaj więcej

Szermierze – Kinga i Adrian

Uprawianie sportu ma znaczący wpływ na jakość ich życia pod względem kondycji fizycznej, ale również wpływa na emocje. Poprawia samopoczucie, rozładowuje stres, jest formą rozrywki i okazją do zawarcia nowych znajomości. Doskonale o tym wiedzą bohaterowie filmu przygotowanego w ramach programu 8 Tygodni do zdrowia. Nie ważne jakie przeciwieństwa stają im na drodze, oni nie poddają…

Czytaj więcej

Nordic walking #8TygodniDoZdrowia

Narodowy Fundusz Zdrowia zachęca do aktywności fizycznej w ramach programu 8 Tygodni do zdrowia. Twórcy programu pokazują jak w prosty, dostępny dla każdego sposób przejść od siedzącego trybu życia regularnej aktywności fizycznej połączonej z racjonalną dietą oraz higieną stylu życia. Wypracowanie nawyku regularnej właściwej aktywności fizycznej, jest szczególnie istotnym warunkiem budowania odporności organizmu. Jedną z form…

Czytaj więcej