NFZ

Jak zapisać się na szczepienie przeciw COVID-19

#szczepimysię Jak można się zgłosić na szczepienie? Infolinia, bezpłatna, całodobowa: 989 Wszelkie informacje na temat akcji dostępne są na stronie: https://www.gov.pl/web/szczepimysie/ i https://www.gov.pl/web/szczepimysie/mapa-punktow-szczepien#/

ŻYWIENIE DLA OSÓB ZE STOMIĄ

Zapraszamy do zapoznania się z e-bookiem ŻYWIENIE DLA OSÓB ZE STOMIĄ, który został opublikowany na portalu diety.nfz.gov.pl. Z niecierpliwością czekamy na kolejne wydania diet dla pacjentów z chorobami przewlekłymi. Akademia NFZ we  współpracy z Fundacją STOMAlife przygotował poradnik psychodietetyczny połączony z praktycznymi przepisami na potrawy na co dzień, od Święta i na szczególne okazje. By osoby …

ŻYWIENIE DLA OSÓB ZE STOMIĄ Czytaj więcej »

Obalamy mity – cukier nie krzepi!

Cukier nas nie krzepi, ale krzepi choroby. Przyczynia się do otyłości, cukrzycy typu 2, chorób układu krążenia czy niektórych chorób nowotworowych –  wyjaśnia Marta Pawłowska Dyrektor BPZ NFZ w kolejnym odcinku w ramach kampanii „Słodki, słodszy… cukrzyca w PnŚ TVP2 https://pytanienasniadanie.tvp.pl/51320552/slodki-slodszy-cukrzyca Cukier daje energię zdradliwą, krótkotrwałą. Po zjedzeniu słodkiego następuje wyrzut insuliny, który zbija poziom cukru, a …

Obalamy mity – cukier nie krzepi! Czytaj więcej »

Słodki, słodszy – cukrzyca!

„Cukrzyca jest chorobą dwudziestego pierwszego wieku. Jest chorobą pełnego talerza. Poza niewielkim procentem diabetyków reszta zapracowała sobie na to. Jest ona ceną za frytki, lemoniadę i ptasie mleczko, za samochód i za kanapę przed telewizorem. Jesteśmy cywilizacją cukru.” Zgodnie z danymi GUS w Polsce w 2017 r. roczne spożycie cukru wynosiło 44,5 kg na 1 …

Słodki, słodszy – cukrzyca! Czytaj więcej »

Rower – pasja życia

W ramach programu profilaktyczno-treningowego 8 TYGODNI DO ZDROWIA zachęcamy do różnych aktywności sportowych tj. nordic walking, bieganie, szermierka. Przedstawiamy ludzi z pasją do sportu, którzy zarażają nas swoim optymizmem oraz motywują do działania. Dziś udostępniamy film o dyscyplinie sportu, która stała się pasją życia Czesława Langa. Rower jest dla wszystkich, (…). Rower służy i do sportu, i do rekreacji. …

Rower – pasja życia Czytaj więcej »

Szermierze – Kinga i Adrian

Uprawianie sportu ma znaczący wpływ na jakość ich życia pod względem kondycji fizycznej, ale również wpływa na emocje. Poprawia samopoczucie, rozładowuje stres, jest formą rozrywki i okazją do zawarcia nowych znajomości. Doskonale o tym wiedzą bohaterowie filmu przygotowanego w ramach programu 8 Tygodni do zdrowia. Nie ważne jakie przeciwieństwa stają im na drodze, oni nie poddają …

Szermierze – Kinga i Adrian Czytaj więcej »

Nordic walking #8TygodniDoZdrowia

Narodowy Fundusz Zdrowia zachęca do aktywności fizycznej w ramach programu 8 Tygodni do zdrowia. Twórcy programu pokazują jak w prosty, dostępny dla każdego sposób przejść od siedzącego trybu życia regularnej aktywności fizycznej połączonej z racjonalną dietą oraz higieną stylu życia. Wypracowanie nawyku regularnej właściwej aktywności fizycznej, jest szczególnie istotnym warunkiem budowania odporności organizmu. Jedną z form …

Nordic walking #8TygodniDoZdrowia Czytaj więcej »

Skip to content